初級戶外攀岩課程 (Outdoor Rock Climbing Level 1)


攀岩是一項特別的戶外運動,但也包含一定的風險,因此需要完整的基礎訓練,除了提昇活動的安全性外,也可以更自在的享受這個運動。這堂初級攀岩課程,除了包含基礎攀岩所需要的能力外,也會讓學員了解攀岩運動的基本知識,而且課程完全都是在龍洞天然岩場進行,除了學習基本技術外,也能體驗純正的戶外攀岩體驗!跟著ZA具有美國及英國指導員訓練的專業攀岩指導員,開始在戶外攀岩場攀岩的樂趣吧!


課程大綱

  • 攀岩簡介
  • 攀登難度分級
  • 基本攀岩動作
  • 抱石攀登確保
  • 運動攀岩器材介紹
  • 繩結 - 八字結
  • 攀岩確保動作
  • 攀岩口號
  • 戶外攀岩安全注意事項
  • 上攀練習
  • 確保練習
課程時間 :   2021年課程規劃中

指導員: Sam Yang / Cloud Wang 

人數限制:5~8人

課程地:戶外天然攀岩場(龍洞/熱海/大砲岩)



課程費用 : NT$ 3500 (費用包含保險、指導費 以及簡單午餐)

*天候風險 : 此戶外活動有一定風險,若因天候風險,例如大雨特報或是前幾日大雨,
                     將視狀況決定是否進行,若確定取消,將會扣除保險費用後全額退費。

報名方式:請點選  >>  ZA課程報名系統 

個人裝備清單:
  • 攀岩鞋
  • 攀岩安全吊帶 (ZA可租用)
  • 攀岩管狀確保器 (例如:Black Diamond _ ATC Guide / Petzl _ REVERSO) (ZA可租用)
  • 小背包(可容納所有個人物品)
  • 防曬用品(太陽眼鏡、防曬油、帽子)
  • 雨衣
  • 1L水瓶
  • 個人藥品
  • 耐磨排汗的運動服
  • 耐磨運動鞋或低統登山鞋