初級戶外攀岩課程 (Outdoor Rock Climbing Level 1)


攀岩是一項特別的戶外運動，但也包含一定的風險，因此需要完整的基礎訓練，除了提昇活動的安全性外，也可以更自在的享受這個運動。這堂初級攀岩課程，除了包含基礎攀岩所需要的能力外，也會讓學員了解攀岩運動的基本知識，而且課程完全都是在龍洞天然岩場進行，除了學習基本技術外，也能體驗純正的戶外攀岩體驗！跟著ZA具有美國及英國指導員訓練的專業攀岩指導員，開始在戶外攀岩場攀岩的樂趣吧！


課程大綱

  • 攀岩簡介
  • 攀登難度分級
  • 基本攀岩動作
  • 抱石攀登確保
  • 運動攀岩器材介紹
  • 繩結 - 八字結
  • 攀岩確保動作
  • 攀岩口號
  • 戶外攀岩安全注意事項
  • 上攀練習
  • 確保練習
課程時間 :   2021年11月20日

 指導員: Sam Yang

 人數限制：8人

 課程地點：龍洞攀岩場


課前要求：需有人工岩場上攀或是抱石經驗

課程費用 : NT$ 3500 (費用包含保險、指導費 以及簡單午餐）

*天候風險 : 此戶外活動有一定風險，若因天候風險，例如大雨特報或是前幾日大雨，
                     將視狀況決定是否進行，若確定取消，將會扣除保險費用後全額退費。

報名方式：請點選  >>  ZA課程報名系統 

 個人裝備清單：
  • 攀岩鞋
  • 攀岩安全吊帶 (ZA可租用)
  • 攀岩管狀確保器 (例如：Black Diamond _ ATC / Petzl _ REVERSO) (ZA可租用）
  • 有鎖梨型扣環x2 (ZA可租用) - 不接受迪卡儂的扣環
  • 小背包（可容納所有個人物品）
  • 防曬用品（太陽眼鏡、防曬油、帽子）
  • 雨衣
  • 1L水瓶
  • 個人藥品
  • 耐磨排汗的運動服
  • 耐磨運動鞋或低統登山鞋