傳統攀岩課程

Traditional Climbing Course

English

       你或許已經在人工岩場做運動攀岩過一段時間，也曾經到天然岩場體驗戶外攀岩的樂趣，也嚮往不受限制的傳統攀岩，那這堂課就是為你所開設! 傳統攀登是技術登山的基礎，也是攀岩主要的核心技術，跟運動攀登不同的是必須自行放置固定點，由於不會受到場地的限制，傳統攀登可以達到最大的自由度。這堂課程包含主要的傳統攀登技術，主要的特色是大量的練習，以及指導員回饋，可以使學員得到最佳的學習效果。此課程內容將以單繩距傳統攀登為主。

課程地點 : 龍洞攀岩場

課程日期 :  2024 年課程規劃中，有興趣者請來信 sam.zaxis@gmail.com 洽詢  (4日課程)

報名方式：請點選 ⇒ ZA課程報名系統

課程人數 : 上限 6人

課程費用 : NT$ 24800 (費用包含指導費、公用裝備、保險、午餐)

                          **課程取消退費說明

        *天候風險 : 此戶外活動有一定風險，若因天候風險，例如大雨特報或是前幾日大雨， 將視狀況決定是否進行，若確定取消，將會扣除保險費用後全額退費。

課前要求

• 在頂繩攀登(top rope)的狀況下，可完成YDS 5.9 的路線。

課程大綱

•  基本技術複習: 3H安全檢查、確保手勢、基本繩結。
•  岩械使用: STAR 原則，不同岩械的使用及注意事項，岩械回收。
•  模擬先鋒攀登: 在有確保的狀況下，進行模擬先鋒攀登，指導員會給學員回饋。
•  上方確保: 如何做自我安全固定，上方確保跟隨攀登者的方法。
•  固定點架設：如何使用傳攀方式架設固定點
•  自我救援 : 在傳攀狀況下，如何進行基本自我救援。
•  先鋒撤退: 在完成攀登後，如何採用安全的垂降的方式進行撤退。

課程日程表 

Day 1 - 攀岩簡介/傳攀簡介/岩械放置/固定點架設 

課程第一日，所有人員於龍洞攀岩場-後門區集合，到下方攀岩區進行課程，這一天的課程會從攀岩介紹開始，並說明傳統攀岩的應用範圍，並介紹傳統攀岩所需要的裝備，接著就是岩械放置，會介紹各式主被動岩械，並教授放置的方式及常見的問題。在每一項岩械介紹完畢後，學員會進行放置的練習，除了人工岩械外，也會教授如何使用天然地形來當作保護點。指導員會協助確認每個岩械放置是否正確並給予回饋。

岩械放置告一階段後，下午會進行固定點架設的課程，課程包含三到五種常見的架設方式，
利用扁帶及普魯士繩架設安全的固定點，學員會進行分組練習，練習各種不同的架設方式。

Day 2 - 固定點架設/模擬先鋒/上方安全管理/上方確保

第二天的課程會先練習固定點架設，並確認學員的岩械放置都已經了解並正確放置後。學員會進行模擬短距離先鋒攀登，也就是在有上方確保的情況下，進行先鋒攀登，在每一次的模擬先鋒完成後，指導員會上攀確認學員放置的岩械，並進行回饋。

接下來是進行上方確保及上方安全管理，先從上方確保方法開始，接著是如何在上方確保
自我以及跟攀者的安全，並進行模擬先鋒完整流程的的練習。

Day 3 - 模擬先鋒/下放跟攀者/垂降技術/上方安全管理

第三天的課程會再次練習完整的模擬先鋒流程，並確保跟攀者上攀。接著會學習使用不同的
方式進行下放跟攀者，以及垂降技術的方法。接下來的時間就進行模擬先鋒的完整流程，並
由指導員進行個別回饋。

Day 4 - 模擬先鋒/先鋒撤退

第四天的課程會先複習前三天的課程，接著開始講解如何在接近攀岩路線時，所需要的簡易確保方式，並進行練習，再進行有固定岩栓及使用天然地形的先鋒撤退，到這個階段就已經完成整個單繩距傳攀的流程。再進行學員的練習及指導員回饋。

個人裝備： (ZA提供技部分術裝備給學員在課程使用，學員亦可使用個人裝備，但不另行退費)

• [ZA 提供] 攀岩安全帽 (UIAA 認證)
• [ZA提供] 可調式個人固定點安全繩 
• [ZA 提供] 確保器
• [ZA 提供] 縫合普魯士繩環 x 2
• [ZA 提供] 主動岩械組含扣環(Cams) (6支) 
• [ZA 提供] 被動岩械組 (nuts) (6支)
• [ZA 提供] 快扣組 x 2
• [ZA 提供] 岩械取出工具 (Nut Tool)
• [ZA 提供] 240cm Dyneema 縫合繩環
• [ZA 提供] 120cm Dyneema 縫合繩環
• [ZA 提供] 60cm Dyneema 縫合繩環 x 4
• [ZA 提供] 無鎖扣環 x 10
• [ZA提供] 有鎖梨型扣環 x 4 
• [需自備] 攀岩吊帶 (UIAA 認證)
• [需自備] 攀岩鞋
• [需自備] 雨衣外套(或防水透氣外套)
• [需自備] 防曬用品
• [需自備] 水瓶