傳統攀岩課程 (Traditional Climbing Course)

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你或許已經在人工岩場做運動攀岩過一段時間,也曾經到天然岩場體驗戶外攀岩的樂趣,也嚮往不受限制的傳統攀岩,那這堂課就是為你所開設!


傳統攀登是技術登山的基礎,也是攀岩主要的核心技術,跟運動攀登不同的是必須自行放置固定點,由於不會受到場地的限制,傳統攀登可以達到最大的自由度。



這堂課程包含主要的傳統攀登技術,主要的特色是大量的練習,以及指導員回饋,可以使學員得到最佳的學習效果。此課程內容將以單繩距傳統攀登為主,可能會涉及部分多繩距攀登內容,但不在實做練習進行。


課程大綱

  •  基本技術複習: 3H安全檢查、確保手勢、基本繩結。
  •  岩械使用: STAR 原則,不同岩械的使用及注意事項,岩械回收。
  •  模擬先鋒攀登: 在有確保的狀況下,進行模擬先鋒攀登,指導員會給學員回饋。
  •  上方確保: 如何做自我安全固定,上方確保跟隨攀登者的方法。
  •  固定點架設:如何使用傳攀方式架設固定點
  •  自我救援 : 在傳攀狀況下,如何進行基本自我救援。
  •  先鋒撤退: 在完成攀登後,如何採用安全的垂降的方式進行撤退。
課程時間2018 年 4月14~15, 21~23 日 - 總計五天課程

報名方式:請點選 >>  ZA課程報名系統


課程地點 : 龍洞攀岩場


課程人數 : 2-6人

課程費用 :
NT$ 12000 (費用包含指導費、公用裝備、保險、午餐)


                          **課程取消退費說明


        *天候風險 : 此戶外活動有一定風險,若因天候風險,例如大雨特報或是前幾日大雨, 將視狀                   況決定是否進行,若確定取消,將會扣除保險費用後全額退費。

課前要求
  • 在頂繩攀登(top rope)的狀況下,可完成YDS 5.7 的路線。
  • 有能力在人工岩場進行先鋒攀登。
  • 需有下方確保能力。
課程日程表 

Day 1 - 攀岩簡介/傳攀簡介/岩械放置/固定點架設 

課程第一日,所有人員於龍洞攀岩場-後門區集合,到下方攀岩區進行課程,這一天的課程會從攀岩介紹開始,並說明傳統攀岩的應用範圍,並介紹傳統攀岩所需要的裝備,接著就是岩械放置,會介紹各式主被動岩械,並教授放置的方式及常見的問題。在每一項岩械介紹完畢後,學員會進行放置的練習,除了人工岩械外,也會教授如何使用天然地形來當作保護點。指導員會協助確認每個岩械放置是否正確並給予回饋。

岩械放置告一階段後,下午會進行固定點架設的課程,課程包含三到五種常見的架設方式,
利用扁帶及普魯士繩架設安全的固定點,學員會進行分組練習,練習各種不同的架設方式。

Day 2 - 固定點架設/模擬先鋒/上方安全管理/上方確保

第二天的課程會先練習固定點架設,並確認學員的岩械放置都已經了解並正確放置後。學員會進行模擬短距離先鋒攀登,也就是在有上方確保的情況下,進行先鋒攀登,在每一次的模擬先鋒完成後,指導員會上攀確認學員放置的岩械,並進行回饋。

接下來是進行上方確保及上方安全管理,先從上方確保方法開始,接著是如何在上方確保
自我以及跟攀者的安全,並進行模擬先鋒完整流程的的練習。

Day 3 - 模擬先鋒/下放跟攀者/垂降技術/上方安全管理

第三天的課程會再次練習完整的模擬先鋒流程,並確保跟攀者上攀。接著會學習使用不同的
方式進行下放跟攀者,以及垂降技術的方法。接下來的時間就進行模擬先鋒的完整流程,並
由指導員進行個別回饋。

Day 4 - 模擬先鋒/先鋒撤退/地形及身體確保

第四天的課程會先複習前三天的課程,接著開始講解如何在接近實攀岩路線時,所需要的簡易確保方式,並進行練習,再進行有固定岩栓及使用天然地形的先鋒撤退,到這個階段就已經完成整個單繩距傳攀的流程。再進行學員的練習及指導員回饋。

Day 5 - 先鋒攀登/問題解決/自我救援

最後一天的課程,會依學員學習及練習的狀況,決定是否可否進行先鋒攀登,如果還需要進一步練習,還是以模擬先鋒的方式進行課程,並進行個別的回饋,最後一個部分就是當攀登中發生問題時,如何進行問題處哩,進行自我救援,最後會進行個別的指導員回饋,最後發給結業證書。

學員裝備清單
  • 安全帽 (UIAA 認證)
  • 攀岩吊帶 (UIAA 認證)
  • 確保器 (可雙繩垂降)
  • 攀岩鞋
  • 自動岩械 Camming Device(Friends): 14mm~52mm (例如: Black Diamond C4 - Size #0.3~#2)
  • 被動岩械 Nuts : 一組 (例如:Black Diamond Stopper Set)  
  • 快扣組 Quick Draw : 6 組
  • 60cm 繩環 : 4 條 (建議使用 Dyneema 材質)
  • 120cm 繩環 : 2 條 (建議使用 Nylon 材質)
  • 有鎖梨型扣環 x 4 (UIAA 認證)
  • 無鎖扣環 x 12 (UIAA 認證)
  • 7m長 x 直徑 7mm 輔助繩 (需有UIAA認證) - ZA 可代買
  • 35cm - 6mm 縫合普魯士繩環 (例如:Sterling Rope - 13.5" Hollow Block) - ZA 可代買
  • 雨衣外套(或防水透氣外套)
  • 保暖外套
  • 太陽眼鏡
  • 防曬油
  • 水瓶
  • 頭燈

歷屆課程

2017

2016