傳統攀岩課程

Traditional Climbing Course

English

       你或許已經在人工岩場做運動攀岩過一段時間,也曾經到天然岩場體驗戶外攀岩的樂趣,也嚮往不受限制的傳統攀岩,那這堂課就是為你所開設! 傳統攀登是技術登山的基礎,也是攀岩主要的核心技術,跟運動攀登不同的是必須自行放置固定點,由於不會受到場地的限制,傳統攀登可以達到最大的自由度。這堂課程包含主要的傳統攀登技術,主要的特色是大量的練習,以及指導員回饋,可以使學員得到最佳的學習效果。此課程內容將以單繩距傳統攀登為主。





課程地點 : 龍洞攀岩場

課程日期 :  2024 年課程規劃中,有興趣者請來信 sam.zaxis@gmail.com 洽詢  (4日課程)

報名方式請點選 ⇒ ZA課程報名系統

課程人數 : 上限 6人

課程費用 :
NT$ 14000 (費用包含指導費、公用裝備、保險、午餐)


                          **課程取消退費說明

        *天候風險 : 此戶外活動有一定風險,若因天候風險,例如大雨特報或是前幾日大雨, 將視狀況決定是否進行,若確定取消,將會扣除保險費用後全額退費。

課前要求
  • 在頂繩攀登(top rope)的狀況下,可完成YDS 5.9 的路線。

課程大綱

  •  基本技術複習: 3H安全檢查、確保手勢、基本繩結。
  •  岩械使用: STAR 原則,不同岩械的使用及注意事項,岩械回收。
  •  模擬先鋒攀登: 在有確保的狀況下,進行模擬先鋒攀登,指導員會給學員回饋。
  •  上方確保: 如何做自我安全固定,上方確保跟隨攀登者的方法。
  •  固定點架設:如何使用傳攀方式架設固定點
  •  自我救援 : 在傳攀狀況下,如何進行基本自我救援。
  •  先鋒撤退: 在完成攀登後,如何採用安全的垂降的方式進行撤退。

課程日程表 

Day 1 - 攀岩簡介/傳攀簡介/岩械放置/固定點架設 

課程第一日,所有人員於龍洞攀岩場-後門區集合,到下方攀岩區進行課程,這一天的課程會從攀岩介紹開始,並說明傳統攀岩的應用範圍,並介紹傳統攀岩所需要的裝備,接著就是岩械放置,會介紹各式主被動岩械,並教授放置的方式及常見的問題。在每一項岩械介紹完畢後,學員會進行放置的練習,除了人工岩械外,也會教授如何使用天然地形來當作保護點。指導員會協助確認每個岩械放置是否正確並給予回饋。

岩械放置告一階段後,下午會進行固定點架設的課程,課程包含三到五種常見的架設方式,
利用扁帶及普魯士繩架設安全的固定點,學員會進行分組練習,練習各種不同的架設方式。

Day 2 - 固定點架設/模擬先鋒/上方安全管理/上方確保

第二天的課程會先練習固定點架設,並確認學員的岩械放置都已經了解並正確放置後。學員會進行模擬短距離先鋒攀登,也就是在有上方確保的情況下,進行先鋒攀登,在每一次的模擬先鋒完成後,指導員會上攀確認學員放置的岩械,並進行回饋。

接下來是進行上方確保及上方安全管理,先從上方確保方法開始,接著是如何在上方確保
自我以及跟攀者的安全,並進行模擬先鋒完整流程的的練習。

Day 3 - 模擬先鋒/下放跟攀者/垂降技術/上方安全管理

第三天的課程會再次練習完整的模擬先鋒流程,並確保跟攀者上攀。接著會學習使用不同的
方式進行下放跟攀者,以及垂降技術的方法。接下來的時間就進行模擬先鋒的完整流程,並
由指導員進行個別回饋。

Day 4 - 模擬先鋒/先鋒撤退

第四天的課程會先複習前三天的課程,接著開始講解如何在接近攀岩路線時,所需要的簡易確保方式,並進行練習,再進行有固定岩栓及使用天然地形的先鋒撤退,到這個階段就已經完成整個單繩距傳攀的流程。再進行學員的練習及指導員回饋。


學員裝備清單 
  • 安全帽 (UIAA 認證)
  • 攀岩吊帶 (UIAA 認證)
  • 攀岩確保器 - Black Diamond ATC guide
  • 攀岩鞋
  • 主動岩械 Cam 一組 (ZA可提供有限數量租借)
    • Black Diamond C4 #0.3~#3
    • DMM Dragon 2 Cam #00-#5
  • 被動岩械 Nuts : 一組,建議下面其中一組,或是同範圍的nut
    • Black Diamond Stopper Set #5-#11
    • DMM Wallnut Set #3-#8 
  • 岩械取出器(Nut Tool)
  • 60cm Dyneema 繩環 x 6 條
  • 120cm Dyneema 繩環 x 1 條
  • 有鎖梨型扣環 x 4 - 不接受迪卡儂或台製無認證的扣環
  • 無鎖扣環 x 12  - 不接受迪卡儂或台製無認證的扣環
  • 5m長 x 直徑 7mm 輔助繩
  • 縫合普魯士繩環 (Sterling Rope - 13.5" Hollow Block) - 登山友有賣
  • 雨衣外套(或防水透氣外套)
  • 保暖外套
  • 太陽眼鏡
  • 防曬油
  • 水瓶
  • 頭燈