Outdoor Sport Lead Climbing Course
你是否有室內攀岩，或是跟著朋友到戶外攀岩的經驗，想要自己開始戶外運動攀岩？這堂課就是成為戶外攀岩者的第一堂課程，課程會從針對戶外運動攀岩所需要注意的事項開始，開始戶外運動先鋒攀登以及在戶外運動攀岩的安全知識、頂繩攀登架設到最後的先鋒撤退以及自我問題處理的技術，完整兩天的課程，讓學員可以開始獨立進行戶外運動攀岩，享受戶外攀岩的樂趣！
課程地點：龍洞攀岩場 (新北市貢寮鄉)
課程日期：2024 年 公開班規劃中
學員人數： 上限 6 人
報名方式：請點選 ⇒ ZA課程報名系統
課程費用 : NT$ 7000 (費用包含指導費、保險、公用裝備以及簡單午餐)
課前要求:
- 頂繩攀登的狀況下，可完成室內攀岩館 YDS 5.9 的路線
課程大綱：
- 戶外攀岩簡介
- 龍洞岩場簡介
- 戶外運動攀岩裝備
- 固定點檢查
- 如何掛快扣及入繩
- 先鋒確保
- 模擬先鋒攀登
- 先鋒攀登
- 運動攀登頂繩架設
- 先鋒撤退
- 雙繩垂降
- 基本問題處理
課程日程表：
Day 1
於龍洞攀岩場外停車場集合，簡介兩日課程後，進行學員裝備檢查。前往龍洞攀岩場進行課程，先簡介運動攀岩，並介紹運動攀岩會用到的裝備，課程開始先講解如何放置快扣，並用抱石的方式練習快扣放置。接著先鋒運動攀登的流程以及如何進行先鋒確保，再來進行兩到三次的模擬先鋒攀登，並針對每個學員先鋒的部分進行回饋，也會提到在不同地形時，放置不同類型快扣的策略，最後是先鋒撤退會用到的繩結教學。
Day 2
一早會以模擬先鋒開始為熱身，再來講授戶外攀岩所需要注意的安全事項，以及如何在攀岩的同時，將環境衝擊降到最低，接著就是系統轉換的重頭戲，將先鋒攀登轉換成頂繩攀登，學員會在地面練習後，到上空的的固定岩栓進行實地練習，指導員全程都會在旁邊做安全監督及指導。完成轉換流程後，再下來就是先鋒撤退，跟上一個項目一樣，學員也會先在地面練習後，再到上空進行練習，最後就是自我問題解決，利用快扣及普魯士繩，來進行常見問題的解決，最後會視學員狀況，會在低難度的路線進行真正的先鋒攀登。
*請注意 : 課程進度及內容，由於安全上的考量，並非所有學員都會進行先鋒攀登，指導員會依學員學習程度及攀登能力做調整。
個人裝備： （＊的項目，ZA可提供有限數量租用)
- * 安全吊帶(UIAA 認證)
- * 安全帽 (UIAA 認證)
- * 確保器 (建議廠牌型號：Black Diamond / ATC-Guide)
- * 有鎖梨型扣環 x 4 (不接受迪卡儂扣環)
- * 縫合普魯士繩環 (建議廠牌型號 : Sterling Rope / 13.5" Hollow Block)
- * 快扣組 x 6
- Dyneema 縫合繩環 120cm 長，至少10mm寬
- 攀岩鞋
- 防曬用品 (防曬油、風衣、帽子、太陽眼鏡)
- 雨衣外套
- 小型背包
- 總計容量2L水瓶或水袋
- 個人藥品
- 健保卡
