ZA 溪谷探險訓練系統
- ZA 訓練系統
- ZA 溪谷分級系統
- 高級溪谷難度定義 - v4a4III
- 高級溪谷探險簡介
- LNT - 七大準則及做法
- 高級溪谷探險環境衝擊
- 高級溪谷探險繩選擇
- 繩袋
- 管理使用繩索長度
- 使用背包做為繩袋
- 進階繩索應用
- 細主繩、回收繩、浮水繩
- 裝備選擇、保養、檢查、淘汰
- 十項基本裝備
- 溪谷探險主繩
- 自我救援裝備
- 救援刀、上升裝置、普魯士繩
- 拋繩袋、脫逃繩
- 裝備打包管理
- 固定點
- 捨棄扁帶、連接環、垂降環
- 岩釘、岩槌、普魯士繩
- 縫合扁帶環、Cordlette
- 手動鑽、臨時岩栓
- 回收繩
- 備用裝備
- 通訊及定位裝置
- 重要基礎繩結
- 進階繩結知識
- 高級繩結: 高山蝴蝶結、石頭結、MMO(複習)、VT結、兔耳結
- 墜落衝力知識
- 墜落係數
- 固定點墜落風險管理
- 雙繩普魯式上升
- 簡易上昇器上昇
- 爪式滑輪上升
- 引導上昇
- 長距離安全繩架設、使用及回收
- 懸空橫渡安全繩懸空橫渡安全繩架設、使用及回收
- 系統轉換
- 進階天然固定點
- 進階岩栓固定點
- 岩釘固定點
- 被動岩械使用
- 岩石及繩結做為被動岩械
- 可回收固定點(Ghosting)
- 引導垂降固定點
- 臨時岩栓設置
- 多點固定點架設
- 第一人/最後一人
- 繩袋管理
- 引導垂降
- 協同垂降
- 垂降通過繩結
- 扣環阻擋系統
- MMO 可釋放系統
- 八字環可釋放系統
- 雙繩獨立系統
- 引導垂降系統
- 邊緣繩索保護
- 繩索長度設定技術
- 接繩系統
- 複合溝通
- 常見溪谷溝通問題與解決方式
- 水中安全檢查
- 中距離(5M)自由潛水
- 高級跳水滑水技術
- 攜帶裝備游泳(無救生衣)
- 初級溪流橫渡技術
- 進階可釋放系統
- 固定系統轉可釋放系統
- 激流自我救援 - 水流判斷、確保動作、拋繩救援、活餌救援、激流橫渡
- 初級機械省力系統 - 人員拖拉、3:1、2:1
- 上方斷繩轉釋放
- 垂降掛接人員
- 雙繩上昇救援
- 上升通過繩結
- 路線選擇
- 隊員組成
- 路線規劃
- 氣候預報與現地氣候評估
- 撤退計畫
- 路線規劃
- 救援計畫
- 露宿技術
